Psicoterapia
JOSÉ LUIS CANO GIL - Psicoterapeuta y Escritor - BARCELONA
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MIS AYUDAS PARA TI

Visita Única de Evaluación • Visitas Esporádicas • Psicoterapia Individual • Orientación para Terapeutas
1. VISITA ÚNICA (Evaluación)
  ¡Recomendada! 

La Visita Única está diseñada para evaluar a fondo tu problema (ver Indicaciones)  en una sola sesión. Así podrás comprenderlo mejor y adquirir unas pautas básicas para comenzar a solucionarlo, en lo posible, por ti mismo. Dura 1h. 30 m.

Esta consulta de diagnóstico puede servirte también como la Primera Visita de una Psicoterapia.

Sesiones Esporádicas. Con posterioridad a la Visita Única, puedes también realizar visitas ocasionales para aclarar dudas, solucionar cuestiones específicas, etc. Estas sesiones adicionales duran 1 hora.

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2. PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

La psicoterapia individual es una alianza paciente-terapeuta basada en la buena fe, el diálogo y la confianza mutua. Su objetivo es analizar conjuntamente las causas evidentes y ocultas de tus problemas (ver Indicaciones) para ayudarte a resolverlos en el menor tiempo posible.

El terapeuta te escucha activamente, te pregunta, te aclara, te orienta y te apoya sin juzgarte, con la ayuda de técnicas diversas (ejercicios, tests, análisis de sueños, pautas). Para conocer mejor mi enfoque de trabajo puedes leer mis artículos, seguirme en el blog, Facebook, etc. La psicoterapia requiere motivación, coraje y el respeto a ciertas Normas. Las sesiones duran 1 hora y su frecuencia es semanal (salvo casos leves o en determinadas circunstancias, que puede ser quincenal)  La primera visita dura 1 h. 30 m. (ver Visita Única).

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3. ORIENTACIÓN PARA TERAPEUTAS

Ideal para psicoterapeutas que necesitan consejo psicodinámico respecto a ciertos pacientes "difíciles", o que desean ampliar su técnica adquiriendo algunas nociones psicodinámicas básicas. Estas consultas duran 1 hora.


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Olga Pujadas Armengol

 

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